Introduction à la méthode Hakomi à Zürich
La Méthode Hakomi, créée par Ron Kurtz, est reconnue internationalement pour son utilisation sophistiquée de la pleine conscience pour aller à la découverte de soi. C’est une approche douce et en même temps puissante centrée sur le corps qui révèle, guérit et transforme les croyances et les habitudes sous-jacentes qui peuvent causer de la souffrance.
Hakomi est utilisé par des psychologues, des psychothérapeutes, des praticiens corporels, des enseignants, des coachs, des travailleurs sociaux et autres professions de la relation d’aide comme thérapie en soi, et/ou comme complément à leur pratique. Hakomi est aussi utilisé comme outil de développement personnel par des personnes en dehors des professions d’aide.
Afin de bénéficier de l’expérience…
Vous devez être prêt à être avec votre propre expérience du moment présent. Vos réactions aux exercices, dont certains sont faits en pleine conscience, doivent être étudiées et rapportées à vos partenaires dans les petits groupes. Vous devez être à l’aise avec cette forme d’apprentissage qui inclut l’entier du corps- esprit.
Vous devez pouvoir rester centré sur votre expérience et être prêt à rentrer dans un espace intérieur calme, et acceptant, permettant des réactions que vous pourriez normalement supprimer ou éviter. Vous devez être prêt à éprouver des émotions douloureuses. Ce seront vos défis.
Les récompenses
– Vous apprendrez une approche moderne, efficace et scientifique pour aider les gens à changer.
– Vous allez acquérir une compréhension plus profonde de vous-même et des autres et une plus grande liberté de choix dans vos actions et ressentis.
– Vous trouverez plus de plaisir dans la vie quotidienne et serez en mesure de développer des relations plus riches et saines.
Regarder vers l’avant
Notre objectif à long terme est de développer suffisamment d’intérêt pour commencer une formation de praticien Hakomi en Suisse, durée totale 44 jours.
Lieu
Jusqu’à 8 participants: 8008 Zürich / Seefeld. (5 min à pied de la Bahnhof Stadelhofen)
Plus de 8 participants – lieu à confirmer à Zurich.
Langue
Le cours se déroulera en anglais avec traduction possible en français et en allemand. Comme la méthode se base sur le langage non verbal, la participation de personnes ne parlant pas toujours la même langue est en fait un atout.
Programme
Samedi 10h00 – 17h30 (6 heures de cours + pauses)
Dimanche 10h00 – 17h00 (6 heures de cours + pauses)
Prix
2 jours: CHF 300.- (280.- si payé avant le 2 mai)
1 jour: CHF 150.-
Si vous n’êtes pas sûr ou seulement libre le samedi, vous pouvez vous inscrire pour ce jour-là seulement, il vous sera toujours possible de nous rejoindre le dimanche si vous le souhaitez.
Paiement
Merci d’envoyer votre paiement à Sophie Cattier, référence « Hakomi Zürich »
IBAN CH34 8044 7000 0071 0930 9
Raiffeisen du Chablais Vaudois
1867 – Ollon Vd
Enregistrement
Votre place sera réservée dès réception de votre paiement. Merci d’envoyer également votre intention, votre nom et votre adresse à Sophie Cattier sophie@corpus-animus.ch
Pour plus d’informations
Formatrice: Sophie Cattier
sophie@corpus-animus.ch
www.corpus-animus.ch
Organisatrice: Gabriela Müller Meixner
gabriela_mer@gmx.de